Information

Om kroppstemperaturen är 37°C (98,6°F), varför är de flesta mer bekväma vid cirka 21°C (70°F)?

Om kroppstemperaturen är 37°C (98,6°F), varför är de flesta mer bekväma vid cirka 21°C (70°F)?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Det kan vara annorlunda för andra människor, men för mig är allt över 32°C (90°F) väldigt obehagligt, och min kropp är benägen att söka kallare temperaturer. Men jag skulle tro att vid 32°C skulle kroppen ha mindre arbete att göra för att komma till 37°C. Så varför är det inte bekvämt i dessa temperaturer?

Min teori är denna, men jag vet inte om den stämmer:

Kroppens förmåga att värma sig själv är mycket mer sofistikerad än dess förmåga att kyla sig själv (som är obefintlig, möjligen?). Så den gillar att vara i en miljö 20-30 grader under optimal eftersom den lätt klarar av det. Men uppe på 32-talet och vi är farligt nära att gå över det optimala, och kroppen vet inte hur man ska få ner det igen efter det, så vi är benägna att söka säkrare temperaturer.

Är det något sånt?


Kroppen kan aldrig sluta fungera. Om kroppen slutar fungera dör du. Och medan kroppen arbetar kan den inte undvika att generera värme. Att befinna sig i en miljö som är något kallare än kroppen gör det lättare att bli av med denna överskottsvärme och är därmed bekvämare.

Kroppens förmåga att värma sig själv är mycket mer sofistikerad än dess förmåga att kyla sig själv (som är obefintlig, möjligen?).

Kroppen kan kyla ner sig genom att svettas.


Detta beror på det faktum att huden är gränssnittet där värme går förlorad.

Vår kropp på grund av konstant funktion, producerar värme konstant som en biprodukt (på grund av exoterm reaktion av ATP bryter främst). Överskottsvärmen måste ledas bort från kroppen, annars kommer det att orsaka en minskning av kroppens ämnesomsättning för att förhindra temperaturhöjning.

Värme förloras huvudsakligen genom huden genom:

  1. Svettning - Genom avdunstning
  2. Strålning - Som värmeböljor (IR-strålar - Det är därför IR-kameran fångar människor på natten)
  3. Ledning - Direkt genom föremål som berör huden
  4. Konvektion - Genom luftcirkulation

När den omgivande temperaturen stiger minskar den värme som går förlorad genom strålning, ledning och konvektion drastiskt. Och ofta när temperaturen är hög blir det en åtföljande ökning av den relativa luftfuktigheten som minskar värmeförlusten genom svettning (eftersom mängden vattenånga är hög i atmosfären avdunstar inte svetten, så ingen värme går förlorad).

Så värmen som inte går förlorad känns som den "heta känslan". Det lindrar genom att stoppa all aktivitet, söka skugga eller en sval plats, etc... vilket allt ökar värmeförlusten eller minskar värmen som produceras.


Du måste notera att hudens temperatur är lägre än kroppstemperaturen.

Hudtemperaturen är lägre än kroppstemperaturen av två skäl:

  1. Huden fungerar som ett medium genom vilket den yttre temperaturen mäts - som sådan är hudtemperaturen i jämvikt med den yttre temperaturen. Hjärnan reglerar kroppstemperaturen som svar på temperaturen som mäts genom huden. Om en person plötsligt utsätts för kall miljö förlorar huden mycket av sin värme i form av strålning (strålningen är direkt proportionell mot temperaturskillnaden) detta kommer att orsaka uppfattning av kyla och kroppen börjar huttra trots att ingen egentlig värmeförlust har inträffat från kärnkroppens termiska belastning (endast huden tappar värme, inte kroppskärnan). Hjärnan förutser att kärnan kommer att förlora sin värme när den utsätts för så låg temperatur under långa perioder och startar uppvärmningsmekanismen innan den faktiska kylningen sker så att kylningen är antingen förhindras eller minimeras. Det här kallas Föregripande kontroll och hudens temperatur som ligger nära den omgivande temperaturen inom fysiologiska gränser behövs för detta.

  2. Hud är det medium (nästan det enda mediet) genom vilket den överdrivna värme som produceras av kroppskärnan under aktivitet drivs ut. Hudtemperaturen är lägre så att en konstant gradient kan skapas mellan kroppskärnan och kroppsytan för att upprätthålla värmeflödet. (Värmeförlusterna genom urin och avföring är minimala)

För mer information se denna fråga. Alla svar i denna fråga är bra och kommer att öka din förståelse för vad som faktiskt händer.


Din kropp kräver energi för att fungera. Precis som i ett kraftverk kommer energin från oxiderande bränsle (mat istället för kol eller gas). Konverteringseffektiviteten är ganska låg och resulterar i överskottsvärme, som måste kasseras till miljön. När det är svalt, avleds värmen lätt till den omgivande luften. När det är varmare, eller när du producerar mer spillvärme än vad som kan avvisas genom enkel konvektion, är din kropp beroende av avdunstningskyla, d.v.s. svettning.

När det är väldigt kallt är den normala spillvärmen inte tillräcklig för att hålla dig tillräckligt varm för normala kroppsfunktioner, så du huttrar. Detta är fysisk aktivitet som din kropp utför enbart för att skapa spillvärme, som värmer dig.

Det finns en artikel om muskeleffektivitet på Wikipedia, som indikerar att människokroppen är ungefär 25 % effektiv. Det innebär att cirka 75 % av den energi som förbrukas måste kasseras som värme.


Det kan vara annorlunda för andra människor, men för mig är allt över 32°C (90°F) väldigt obehagligt och min kropp är benägen att söka svalare temperaturer

Jag tror att du snarare har spikat nyckelpunkten här. Jag ska dra slutsatsen av din fråga att du bor i ett tempererat land? Varje år kommer utländska studenter från Indien till mitt universitet i Leicester, Storbritannien. Även när temperaturen för oss är obehagligt varm kommer de att huttra i sina rockar och klaga på att det är för kallt. På samma sätt, om jag skulle åka över till Indien skulle jag lida av värmen medan de tycker att det är en härlig behaglig temperatur.

Så jag tror att svaret inte har något att göra med kroppens förmåga att upprätthålla vissa temperaturer - du skulle behöva gå betydligt över 32°C eller under 21°C för att nå temperaturen i kroppen kan inte klara av – utan snarare en fråga om acklimatisering. Du tycker att 21°C är behagligt och 32°C är behagligt eftersom det är den temperaturen du har vant dig vid. Du kan förmodligen till och med känna igen detta från din egen erfarenhet: Jag är säker på att du har upplevt dagar på våren som känns härligt varma när dagar med samma faktiska temperatur på hösten känns obehagligt kalla.


Titta på videon: Víme jak utišit plačící dítě. (Februari 2023).